Самовнушение — это процесс сознательного воздействия на себя с целью изменить свое восприятие или поведение, используя убедительные установки и позитивные сообщения.
ТОП-7 синонимов:
1. Автосуггестия — это способность самому убеждать себя в чем-то, повторяя позитивные комментарии и фразы. Например: «Я спокоен и уверен, я преодолею любые препятствия».
2. Самоуправление — это способность управлять своим поведением и эмоциями. Например: «Я буду действовать спокойно и рассудительно в сложной ситуации».
3. Самонапоминание — это процесс поминания себе о том, что нужно сделать. Например: «Не забудь свой список дел на сегодняшний день».
4. Самоуспокоение — это способность успокоить и расслабить себя. Например: «Я просто дышу глубоко и расслабляюсь».
5. Самолечение — это способность лечить себя без вмешательства врача. Например: «Я могу использовать медитацию, чтобы справиться с бессонницей».
6. Самоанализ — это способность анализировать свои мысли и поведение. Например: «Я должен разобраться, почему я так реагирую на эту ситуацию».
7. Самодисциплина — это способность контролировать свои действия. Например: «Я буду придерживаться ежедневной программы для достижения своих целей».
Еще 20 вариантов: самовоспитание, самообучение, самоулучшение, саморазвитие, самоконтроль, самомотивация, самопомощь, самозажигание, автотренинг, саморегуляция, самопрограммирование, самокоррекция, самооценка, самоуважение, самоутверждение, самосовершенствование, самоулучшение, самоисцеление, самопринятие, самореализация.
📺 Видео
Диалог 37 Let's play cards - Давай поиграем в карты | Разговорный английский для начинающихСкачать
