Закалка — это процесс закаляния, укрепления организма путем физических упражнений, привыкания к неблагоприятным условиям итд.
ТОП-7 синонимов:
1. Укрепление — усиление, придание силы. Пример: Походы в горы способствуют укреплению организма.
2. Темперирование — закаляние, привыкание к холоду. Пример: Занятия зимними видами спорта способствуют темперированию организма.
3. Обучение — освоение, научение. Пример: Регулярные занятия спортом являются обучением организма самоконтролю и дисциплине.
4. Привыкание — приспособление, привычка. Пример: По мере занятий физическими упражнениями, организм привыкает к повышенной нагрузке.
5. Улучшение — усовершенствование, повышение качества. Пример: Кардиотренировки способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
6. Восстановление — восстановление сил, энергии. Пример: После занятий спортом необходимо предоставить организму время на восстановление.
7. Оздоровление — устранение заболеваний, улучшение здоровья. Пример: Регулярные занятия спортом способствуют оздоровлению всего организма.
Еще 20 вариантов: укрепление, закаливание, привыкание, акклиматизация, адаптация, тренировка, обучение, антиципация, общение, самосовершенствование, состоятельность, улучшение, восстановление, коррекция, обновление, развитие, рост, дозировка, контроль, аутотренинг.
📺 Видео
Связь энергетики человека и его питания / Михаил СоветовСкачать
