ТОП-7 синонимов к слову "сдерживание" + еще 20 вариантов ;) (7 видео)

Сдерживание — это процесс удержания и контроля своих эмоций, желаний или действий в соответствии с социальными нормами и ожиданиями.

ТОП-7 синонимов:

1. Самоконтроль — это способность удерживать свои эмоции и поступки в соответствии с требованиями общества и личных принципов. Например: «Он научился контролировать свой гнев и держаться спокойно в любой ситуации».
2. Удержание — это способность остановить себя и не выполнять желание. Например: «Она удержалась от клеветы на коллегу и выбрала более дипломатичный подход к решению конфликта».
3. Воздержание — это способность отказаться от соблазнов и желаний, которые могут принести негативные последствия. Например: «Он практикует воздержание от алкоголя, чтобы сохранять свою физическую и ментальную форму».
4. Замедление — это способность замедлять свои мысли и эмоции, чтобы принимать более обдуманные решения. Например: «Он убедился в том, что замедление мыслей помогает ему избежать необдуманных поступков».
5. Сдержанность — это способность держать под контролем свои эмоции и проявлять себя терпеливо и рационально. Например: «Она проявляет сдержанность во время переговоров и никогда не теряет самообладания».
6. Самодисциплина — это способность контролировать свое поведение и действия, чтобы достичь поставленных целей. Например: «Он упражняет свою самодисциплину, чтобы сдерживать себя от ненужных трат и увеличивать свой сберегательный счет».
7. Ограничение — это способность ограничивать свое поведение и действия, чтобы избежать нежелательных последствий. Например: «Он ограничивает свое время, чтобы уделить больше внимания семье и здоровью».

Еще 20 вариантов: владение собой, самоконтроль, самопревосходство, умеренность, самоограничение, самодостаточность, контроль над собой, сознательное управление своими поступками, самоконтроль над эмоциями, разумное поведение, самообладание, терпение, дисциплинированность, избежание, рациональность, самодисциплина, сбережение, ограниченность, составление плана, самокритика.