Саморегуляция — это процесс регулирования своих эмоций, мыслей и поведения в соответствии с определенными нормами и требованиями общества и своих собственных ценностей.
ТОП-7 синонимов:
1. Самоконтроль — это способность управлять своим поведением в соответствии с определенными правилами. Например: «Он научился самоконтролю и больше не теряет хладнокровия в трудных ситуациях».
2. Самообладание — это умение сохранять эмоциональное равновесие в любых обстоятельствах. Например: «Ее спокойствие и самообладание стали причиной успеха в профессиональной сфере».
3. Самодисциплина — это способность подчинять свои желания и потребности общим целям и правилам. Например: «Достижение успеха в спорте требует высокой самодисциплины и настойчивости».
4. Самокоррекция — это умение исправлять свои ошибки и недостатки. Например: «Хороший руководитель всегда готов к самокоррекции и совершенствованию своих навыков».
5. Самоуправление — это процесс управления собственной жизнью, направленный на достижение личных и профессиональных целей. Например: «Для того чтобы добиться успеха в карьере, необходимо обладать высокой степенью самоуправления».
6. Самоконтроль — это способность управлять своими реакциями на стрессовые ситуации. Например: «Она научилась контролировать свой страх и не паниковать в экстренных ситуациях».
7. Самогипноз — это способность самостоятельно воздействовать на свое сознание и подсознание. Например: «Он использовал самогипноз для того, чтобы перестать курить и начать заниматься спортом».
Еще 20 вариантов: самоконтроль, самоуправление, самообладание, самоконтроль, самоанализ, самодисциплина, самовластность, самообучение, саморазвитие, автосуггестия, самооценка, самомотивация, самокритика, самодостаточность, самовоспитание, самокалькуляция, самонаблюдение, самокомпенсация, саморегрессия, автотренинг.
🌟 Видео
КАК ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ? Практические упражнения и осознанность. Занятие 1Скачать
