Релаксация — это состояние расслабления и снятия напряжения в организме.
ТОП-7 синонимов:
1. Отдых — пассивное восстановление сил и энергии, без активных действий. Пример: Не забывайте о необходимости регулярного отдыха после увлекательной работы.
2. Расслабление — снятие напряжения и усталости в мышцах и организме в целом. Пример: Хорошая ванна и теплый напиток могут помочь вам достичь глубокого расслабления.
3. Отпуск — период времени, когда человек отдыхает и отрывается от своих рутинных дел. Пример: Когда ждать свой следующий отпуск, то есть расслабление, становится проще.
4. Релакс — сокращенное название релаксации, самостоятельная процедура, направленная на снижение стресса и беспокойства. Пример: Каждый день после работы, я делаю релакс 15-минут и чувствую себя значительно лучше.
5. Успокоение — процесс умиротворения, снятия тревоги и нервного напряжения. Пример: После лечебной йоги, я читаю медитации для дальнейшего успокоения.
6. Облегчение — уменьшение раздражения или боли, уменьшение проблемы. Пример: Социальная сеть может принести легкость, но разговоры cо странцами, могут ухудшить ваше состояние.
7. Реабилитация — методы восстановления физического и психологического здоровья. Пример: Длительная реабилитация после операции необходима для восстановления сил.
Еще 20 вариантов: отвлечение, уединение, исцеление, душевный покой, расслабленность, спокойствие, приземление, восстановление, успокоение, разгрузка, расслабленное состояние, успокоительное действие, потребность в отдыхе, избавление от напряжения, умиротворение, удовольствие, всеотдающее состояние, притишие, череда спокойных дней, обновление.
🎬 Видео
33 ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИСкачать
Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу - лечебная музыка для сердца и сосудов #18Скачать
Исцеляющая теплота. Глубокая анти-стресс релаксация.Скачать
Терапевтический сеанс релаксации и медитации. Эфир психолога Анетты ОрловойСкачать
Музыка для релаксации ♫ Очень красивая музыка, трогающая душу и сердце! ♫ Музыка Сергея ГрищукаСкачать
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #416Скачать
25 БЫСТРЫХ ИДЕЙ РЕЛАКСАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ЛИЗУНОВСкачать
Плетём коврик из старых носков и колготок. Монотонная работа для релаксацииСкачать
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #430Скачать
Мой организм энергичен 🔴 Аффирмации на здоровье, деньги, любовь, успех, счастье, исполнение желанийСкачать
Ко мне приходит лучшее! 🔴Сильная аффирмация на деньги 🔴 Привлечение богатства и удачиСкачать
Я делаю мир лучше!🔴 Сильная аффирмация на каждый деньСкачать
Музыка для релаксации ♫ Очень красивая музыка, трогающая душу и сердце! ♫ Музыка Сергея Грищука #6Скачать
Какие бывают виды гипноза? Топ 4 способа внушить другому человеку что угодно!🤫 #shortsСкачать
Диван Роджер можно использовать как место для релаксации, а так же как полноценно спальное место.Скачать
Какие бывают виды гипноза? Топ 4 способа внушить другому человеку что угодно!🤫 #shortsСкачать
Разрешаю себе выбирать 🔴 Сильная аффирмация на каждый день. Любовь, энергия, счастьеСкачать
Ресурсы наполняют мою жизнь 🔴 Сильная аффирмация на каждый день. Любовь, энергия, счастьеСкачать
квартира на 3 этажеСкачать
Какие бывают виды гипноза? Топ 4 способа внушить другому человеку что угодно!🤫 #shortsСкачать
