Рацион — это план питания, который включает в себя все виды продуктов, необходимых человеку для правильного функционирования организма.
ТОП-7 синонимов:
1. Диета — это определенный рацион, который можно использовать для уменьшения веса или для достижения особенного питательного баланса. Например: «Моя диета включает в себя много фруктов и овощей».
2. Питание — это весь комплекс продуктов, который употребляет человек в течение дня. Например: «Правильное и полноценное питание помогает сохранить здоровье».
3. Режим питания — это график приема пищи, который исходит из потребностей и требований организма. Например: «Я стараюсь придерживаться режима питания, чтобы не нарушать работу желудка».
4. Рацион питания — это определенный набор продуктов, который планируется употреблять в течение какого-то определенного периода времени. Например: «Когда я занималась спортом, мой тренер составлял для меня специальный рацион питания».
5. Кормление — это процесс приема пищи животными. Например: «Кормление кошки должно быть правильным и регулярным, чтобы она не страдала от проблем со здоровьем».
6. Жратва — это неправильный, безрассудный прием пищи. Например: «Он устроил себе настоящую жратву, разодрав все пакеты с едой».
7. Погост — это традиционный рацион питания во время праздников, состоящий из различных блюд и напитков. Например: «Мои бабушка и дедушка всегда готовят настоящий погост, когда мы приезжаем к ним на новый год».
Еще 20 вариантов: пища, кушанье, еда, питательность, насыщеность, калорийность, ассортимент, меню, питательный режим, питательная ценность, обеды, завтраки, ужины, разнообразие, гастрономический перечень, изобилие, пищевой режим, диетическое питание, блюда, кулинарный рецепт.
💡 Видео
Как я набрал до 135кг! Полный БЮДЖЕТНЫЙ рацион!Скачать
Мой детальный рацион в данный момент. Бери и ешь.Скачать
Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициологаСкачать
На Таком питании ХУДЕТЬ - ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ! Вкусный и Сбалансированный Рацион на 1300 ккал!Скачать
"ЯКОРЬ" - Аварийный рацион питания РФ (Обзор)Скачать
👉 Полезно 📢 Оставь свой комментарий 📝👇🏻 Примерное меню правильного питания "Знаю и Делаю" 27.04.2023Скачать
КАК можно ТАК вырасти! Или рацион BIG RAMY!Скачать
ДНЕВНОЙ РАЦИОН ВЕГАНА СПОРТСМЕНА #веган #рацион #веганбодибилдингСкачать
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ #1. Все, что нужно знать об УГЛЕВОДАХ. Рецепты для крутой формы.Скачать
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?Скачать
Что я ем в течение дня | СЫТНЫЙ И ПРОСТОЙ ВЕГАН РАЦИОН | What i eat in a day (Vegan&Healthy)Скачать
Идеальный рацион питания и меню для женщины после 30 | Что ЕСТЬ НА ЗАВТРАК, обед и ужинСкачать
КАК ВЫБРАТЬ ПРОДУКТЫ И НА ЧТО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ – Моя продуктовая корзина | Светлана БугелаСкачать
Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другиеСкачать
Детское / семейное полезное меню на 1 день / здоровое питание для семьиСкачать
Правильное питания - залог здоровья ПРЯМОЙ ЭФИР на волнах радио "Маяк"Скачать
Овуляционный Метод Биллингса // экологичный подход к репродуктивному здоровью // прямой эфирСкачать
Жировая болезнь печени. Диагностика, возможности лечения. Минушкин Олег НиколаевичСкачать
ПП обед на 500 калорий с фунчозой и мидиями под томатным соусомСкачать
МЕТФОРМИН это безуглеводная диета в таблетках! Метформин для похудения и при диабете в чём суть?Скачать
