ТОП-7 синонимов к слову "растягивание" + еще 20 вариантов ;) (6 видео)

Растягивание — это процесс удлинения чего-либо, растяжения или распространения в пространстве.

ТОП-7 синонимов:
1. Растяжение — это действие по протяжению или удлинению чего-либо. Например: «Ежедневные занятия йогой помогают мне сохранять гибкость и растяжение мышц».
2. Протяжение — это действие удлинения или растяжения вдоль какой-либо оси или направления. Например: «Я сделал протяжение руки, чтобы достать книгу на верхней полке».
3. Разтяжка — это действие растяжения или потягивание тела для увеличения гибкости. Например: «После тренировки стоит выполнять комплексную разтяжку, чтобы избежать мышечных спазмов».
4. Растяжка — это действие по растяжению или удлинению, которое может помочь улучшить гибкость или предотвратить травмы. Например: «Перед тем как начать тренировку, необходимо провести растяжку мышц для подготовки к нагрузкам».
5. Экстензия — это действие растяжения или удлинения для достижения определенной цели. Например: «Его кроссовер становится все лучше, благодаря регулярным тренировкам по экстензии».
6. Удлинение — это действие увеличения длины или распространения вдоль какого-либо направления. Например: «Удлинение провода помогло решить проблему с подключением к интернету».
7. Распsreching — это действие растяжения или удлинения мышц во время тренировки или подготовки к ней. Например: «Я провел несколько упражнений на распsreching, чтобы сделать свои мышцы более гибкими».

Еще 20 вариантов: вытягивание, напряжение, удержание в натянутом состоянии, тянутие, плечелопаточное растягивание, дистензия, эластичность, растяжимость, потягушки, длиннение, пропихивание, растягение, потянутость, растяг, протяжнение, вытягулка, протяжка, выпрямление, разгон, расслабление.