«Расслабления» — 27 лучших синонимов с примерами использования)

Расслабление — это процесс уменьшения напряжения, усталости и стресса в теле и уме.

ТОП-7 синонимов:
1. Отдых — оттенок значения — физическое или психологическое отсутствие усилий. Примеры: «Я люблю проводить выходные вдали от города, где можно полностью отдохнуть», «После напряженной рабочей недели мне очень нужен отдых».
2. Релакс — оттенок значения — спокойствие, умиротворение. Примеры: «Чтобы расслабиться после работы, я слушаю релаксирующую музыку», «После долгой тренировки я люблю насладиться релаксацией в горячей ванне».
3. Разгрузка — оттенок значения — избавление от натиска и негатива. Примеры: «Путешествие для меня — это не только увлекательный опыт, но и разгрузка от повседневной рутины», «После сложной переговорной сессии мне была нужна быстрая разгрузка от стресса».
4. Отпуск — оттенок значения — временное избавление от забот и обязанностей. Примеры: «Я давно мечтаю о месячном отпуске, чтобы посетить места, о которых давно мечтаю», «В отпуске я всегда нахожу время для расслабления и занятий любимым хобби».
5. Отрешение — оттенок значения — отсутствие глубокой связи с окружающим миром. Примеры: «Этот курс медитации помогает мне достичь состояния полного отрешения от шумного мира», «Частые посещения водных процедур позволяют мне переживать отрешение от повседневных забот».
6. Распрямление — оттенок значения — избавление от напряжения и ощущений плотности. Примеры: «Регулярная йога помогает мне распрямиться и избавиться от статических ощущений в теле», «Сидение в тишине и элементарные дыхательные упражнения помогли ей распрямиться и утихомирить мысли».
7. Ослабление — оттенок значения — уменьшение интенсивности и скорости. Примеры: «Небольшой перерыв на чашку кофе помог мне ослабить темп и сконцентрироваться на текущих задачах», «Ночной прогулки и свежего воздуха помогли ему ослабить и сбросить тяжесть дневной суеты».

Еще 20 вариантов: расслабление, умиротворение, успокоение, уменьшение нагрузки, снижение пресса, рассеивание напряжения, розслаблення, дефрагментация, невозжатие, легкость, блаженство, спокойствие, неволнение, отдохновение, облегчение, снятие напряжения, ослабление в напряжении, снижение стресса, затишье.

📹 Видео

Релакс-йога для всех. Йога для расслабления ума и тела. [Йога для начинающих с Вероникой].Скачать

Практика для быстрого сброса тревоги и расслабленияСкачать

Йога для расслабления и снятия напряжения - Растяжка на все группы мышцСкачать

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?Скачать

Балансировка тонуса мышц и подготовка к нагрузкам с помощью миофасциального расслабленияСкачать

Йога-нидра (практика глубокого расслабления)Скачать

Хатха-йога для начинающих в домашних условиях. 20-минутный комплекс для расслабления ума и тела.Скачать

🧘‍♀️Попробуй этот приём для быстрого расслабления мышц. #йога #спортСкачать

ПОЗЫ, ДЫХАНИЕ, СПОСОБЫ РАССЛАБЛЕНИЯ В РОДАХСкачать

ВСЯ ПРАВДА ПРО "ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ"Скачать

Обзор Vive Flow - Компактные ВР Очки для РасслабленияСкачать

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #360Скачать

ПОЧЕМУ НЕ ПОМОГАЕТ МАССАЖ ? ОПАСНОСТЬ ПРИ БОЛИ.Скачать

Массажные мячи Rocktape RockBalls для расслабления мышцСкачать

КОМПЛЕКС ЙОГИ от ARMOS ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРОВОДИТ МНОГО ВРЕМЕНИ НА НОГАХ 🧘🏻‍♀️Скачать

Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #430Скачать

Как ЛЕГКО начать заниматься СПОРТОМ? 7 СПОСОБОВ, как найти время и мотивацию для тренировокСкачать

ВАРИКОЗ. Что делать???Скачать

Вдохновляющий голос: техники, ошибки и практика речи. Седа Каспарова о секретах Твоего голосаСкачать

ЛЕЧЕНИЕ ДЦП. ВАТСУ ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ В ВОДЕ. НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!Скачать