Расслабление – это состояние устранения напряжения, снижения тонуса мышц, психического и физического спокойствия, отсутствия переживаний.
ТОП-7 синонимов:
1. Отдых – приведение организма к состоянию покоя и восстановления сил.
Пример: На выходных мне нужен отдых от работы.
2. Релаксация – процесс снижения психоэмоционального напряжения.
Пример: Я обычно расслабляюсь, слушая музыку.
3. Ослабление – снижение силы, интенсивности или напряжения.
Пример: Он ослабил хватку и отпустил руку.
4. Успокоение – уменьшение волнения и тревоги.
Пример: Медитация помогает мне быстро успокоиться.
Видео:Аутогенная Тренировка по Шульцу 🌷 Расслабление при Напряжении Стрессе Бессоннице 😴 6 УпражненийСкачать
5. Разгрузка – избавление от нагрузки, освобождение.
Пример: Я проведу выходные на природе для полной разгрузки.
6. Рассеивание – уход мыслей в сторону от проблем и забот.
Пример: Я читаю книгу, чтобы рассеять свои мысли.
7. Развеивание – уход от негативных эмоций, повышение позитивности.
Пример: Посещение кино поможет мне развеяться и насладиться досугом.
Еще 20 вариантов: комфорт, улучшение самочувствия, облегчение, умиротворение, релаксация, тишина, умиротворение, свобода, свобода от стресса, отпуск, забвение, заживление, убавление напряжения, растворение беспокойств, реабилитация, снятие стресса, успокоение, утеря тревог, профилактика стресса, дезактивация.
🎬 Видео
Вечерняя йога в постели🌙Расслабление перед сном. ИНЬ ЙОГА для начинающих и медитация с кристалламиСкачать
beurer EM49 отзыв обычного пользователя, пол года.. #массаж #тренировка #мышцы #релакс #расслаблениеСкачать
2 массажных кресла за миллион! В чем отличия и какое лучше? Сравнение Ergonova Robotouch3 и OHCO M.8Скачать
Скамья для пресса DFC DB140 #shortsСкачать
Расслабление под нагрузкойСкачать
Как Убрать Тонус Мышц I Миорелаксант I Мышечное РасслаблениеСкачать
Расслабление ПроСкачать
Лучшие рождественские песни, самые любимые, Рождественская музыка у огня "Рождественские каникулы"Скачать
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?Скачать
Прекрасная Пиано |Музыка!| Релакс| (1час) #relaxmusicСкачать
Как спят йоги | Yoganidrasana #shortsСкачать
Массажный ролик для йогиСкачать
Приятная, расслабляющая музыка для души и сердца!!! Впусти нежную музыку!!!Скачать
Параневральный рост опухолей головы и шеиСкачать
Сатсанг Просветление естественной природы ума. Ярославль 6.02.21Скачать
Анальные лубриканты Ты и Я | Магазин Amore-shop.kz Подробнее в описании и комментариях.Скачать
Онлайн-тренировка FLEX FIT с Екатериной Демидовой / 19 января 2021 / X-FitСкачать
Все правы, но противоположности должны находить единство, а не бороться. Сатсанг Н.Новгород 19.02.22Скачать
Fasoracetam Фасорацетам - ноотроп группы рацетама.Скачать
