ТОП-7 синонимов к слову "раскисать" + еще 20 вариантов ;) (3 видео)

Раскисать — значит снять, уменьшить напряжение, нервозность, отрезвить.

ТОП-7 синонимов:
1. Отвлечься — переключиться на что-то другое для уменьшения напряжения.
Пример: Перед экзаменом Рита читает книгу, чтобы отвлечься от нервозности.
2. Освежиться — получить новый импульс для продуктивности работы.
Пример: После короткого перерыва, я освежилась и продолжила работу в более продуктивном режиме.
3. Очистить голову — избавиться от назойливых мыслей и напряжения.
Пример: После долгой и утомительной работы, я решила сходить в спортзал, чтобы очистить голову и отдохнуть от работы.
4. Расслабиться — уменьшить напряжение и отрезвиться.
Пример: Нелегкий рабочий день заставил меня расслабиться с уютной книгой в руках.
5. Прийти в себя — восстановиться после эмоционального стресса.
Пример: После нервного срыва, я пришел в себя и осознал, что не должен так сильно переживать по поводу мелочей.
6. Сдержать себя — снизить свою эмоциональную реакцию.
Пример: Чтобы не раскисать перед экзаменом, я стараюсь сдержать себя и не паниковать по мелочам.
7. Отдохнуть — помочь снять напряжение и восстановить силы.
Пример: Еженедельные плавания в бассейне помогают мне отдохнуть, размяться и освежиться.

Еще 20 вариантов: расслабиться, оторваться, успокоиться, сбросить напряжение, умыться холодной водой, произвести самомассаж, уделить время любимым занятиям, заняться тренировками, взять глубокий вдох, сделать глубокие вздохи, пойти на прогулку, бросить взгляд за окно, присесть и вытянуть ноги, принять теплый душ, убрать всю рутину, посмотреть любимый фильм, послушать музыку, покататься на велосипеде либо в машине, поплавать в бассейне.