ТОП-7 синонимов к слову "похудения" + еще 20 вариантов ;) (8 видео)

Похудение — процесс уменьшения веса человека.

ТОП-7 синонимов:
1. Снижение веса — уменьшение количества килограммов на весах, балансирующих на пружинах. Пример: Она начала соблюдать диету и снизила свой вес на несколько килограммов.
2. Оптимизация фигуры — изменение пропорций тела с целью достижения идеального физического состояния. Пример: Девушка начала заниматься спортом, чтобы оптимизировать свою фигуру.
3. Худение — процесс постепенного уменьшения веса, осуществляемый за счет снижения калорийности питания или интенсивных физических нагрузок. Пример: Ее постоянные упражнения и сокращенный рацион питания привели к худению.
4. Снижение массы тела — уменьшение общего веса человека. Пример: За два месяца упражнения и диета привели к снижению массы тела на 5 кг.
5. Диета — способ уменьшения веса путем регулирования количества потребляемых калорий и определенным ограничениям в пище. Пример: Она начала следовать диете, чтобы похудеть к своей свадьбе.
6. Ограничение питания — сокращение частоты или количества потребляемой еды для достижения уменьшения веса. Пример: Художник уменьшил количество еды и установил себе жесткие ограничения в питании, чтобы похудеть.
7. Избавление от лишнего веса — процесс уменьшения количества жира и массы тела, который может быть достигнут за счет изменения питания или занятием спортом. Пример: Когда он начал заниматься в зале, его первоочередная цель была избавиться от лишнего веса.

Еще 20 вариантов: похудание, снижение жировой массы, уменьшение объема, стройность, сжигание жира, уменьшение окружности талии, постройка, выработка формы, тонкость, сокращение веса, установление идеальных пропорций, борьба с лишним весом, сокращение килограммов, построение тела, укрепление формы, утончение силуэта, диетическое питание, снижение процента жира, лайтовое питание.