ТОП-7 синонимов к слову "похудение" + еще 20 вариантов ;) (4 видео)

Похудение — это процесс уменьшения веса или объема тела.

ТОП-7 синонимов:
1. Снижение веса — описывает процесс уменьшения массы тела, может быть как целенаправленным (диета, физические упражнения), так и естественным (болезнь, стресс). Например: «У неё сильное снижение веса после перенесенной болезни».
2. Оздоровительное похудение — подразумевает не только потерю веса, но и улучшение общего состояния организма и здоровья. Например: «Я начал заниматься спортом для оздоровительного похудения».
3. Снижение жировой ткани — относится к процессу снижения количества жира в организме. Например: «Для снижения жировой ткани в организме рекомендуется уменьшить количество потребляемых жировых продуктов».
4. Избыточный вес — описывает превышение нормы массы тела, что может приводить к различным заболеваниям. Например: «Она начала худеть, чтобы избавиться от избыточного веса».
5. Диета — совокупность правил питания с целью потери веса или лечения заболеваний. Например: «Он следует строгой диете для быстрого похудения».
6. Физические упражнения — комплекс упражнений, направленных на уменьшение веса и улучшение здоровья. Например: «Она занимается физическими упражнениями, чтобы похудеть и укрепить свое тело».
7. Снижение объема тела — описывает процесс уменьшения размеров тела, который может быть связан как с потерей жира, так и с набором мышечной массы. Например: «Программа тренировок способствует снижению объема тела и улучшению общей формы».

Еще 20 вариантов: похудание, уменьшение массы, уменьшение веса, потеря веса, худение, снижение подкожного жира, похудение без диет, похудение без тренировок, стремительное похудение, ускоренное худение, резкое снижение веса, экспресс похудение, снижение массы тела, возрастное похудение, худение без вреда для здоровья, осознанное похудение, естественное похудение, похудение на зеленом кофе, эффективное похудение, правильное похудение.