ТОП-7 синонимов к слову "недосып" + еще 20 вариантов ;) (4 видео)

Недосып — это состояние, когда человек получает недостаточное количество сна, необходимое для того, чтобы организм полностью восстановился после дня.

ТОП-7 синонимов:
1. Недосон
Оттенок значения: более мягкое и поэтичное звучание, чем недосып, описывает проблему недостатка сна;
Пример использования: «Он долго боролся с недосоном, но все же лег спать в полночь.»

2. Неспокойный сон
Оттенок значения: описывает состояние, когда человек не может хорошо и крепко спать, не только из-за недостатка времени на сон, но и по другим причинам;
Пример использования: «Ее неспокойный сон не позволял ей выспаться даже после целой ночи отдыха.»

3. Некачественный сон
Оттенок значения: описывает ситуацию, когда человек спит, но не получает полноценного отдыха из-за разных факторов, таких как шум, освещение, плохая постель;
Пример использования: «Он чувствовал себя уставшим, несмотря на то, что спал весь день, из-за некачественного сна.»

4. Бессонница
Оттенок значения: наиболее серьезное состояние, когда человек не может уснуть вообще или спит короткими перерывами и нерегулярно;
Пример использования: «Она страдала от бессонницы и не могла справиться с повседневными делами.»

Видео:Умеете ли вы ПОДБИРАТЬ СИНОНИМЫ?Скачать

5. Не высыпающийся
Оттенок значения: подчеркивает, что человек не спит недостаточно долго или не может полностью отдохнуть, ощущается усталость;
Пример использования: «Не высыпающийся ученик никогда не может усидеть на уроке без зевания и отвлечения.»

6. Отбирающий силы
Оттенок значения: описывает, как разница в количестве времени, выделенного на сон, влияет на работоспособность и жизненные силы человека;
Пример использования: «Недосып стал отбирать силы у студента, который постоянно занимался до поздна.»

7. Сон на полулямках
Оттенок значения: описывает короткий или «рассыпной» сон, который не дает полноценного отдыха;
Пример использования: «После ночи на полулямках и недостатка сна, его тело покрылось мелкими дрожами из-за усталости.»

Еще 20 вариантов: сонное состояние, досып, сонная неделя, снаружи — спокойный, затруднения со сном, краткосрочные затруднения со сном, суть проблемы — отсутствие восстановления, плохой сон, сонная дистрофия, наташкивать, спать мало и плохо, преисполненность делами, сонная лень, вялость, недосыпание, вялость и усталость, плохое жесть, снижение работоспособности.