ТОП-7 синонимов к слову "натуг" + еще 20 вариантов ;) (4 видео)

Натуг — это состояние усилия, напряжения, растяжения в мышцах и суставах.

ТОП-7 синонимов:
1. напряжение — состояние, когда мышцы или нервы сжаты и подвергаются давлению; «Он часто страдал напряжением в шее из-за перенапряжения на работе».
2. усилие — физическое или умственное напряжение; «Она приложила большое усилие, чтобы закончить свою работу в срок».
3. тяжесть — состояние, когда вес или давление оказываются на мышцы или грузят на плечи; «Он не мог больше выдерживать тяжесть своей сумки».
4. напряженность — состояние, когда что-то находится под напряжением; «Во время экзамена многие чувствуют сильную напряженность».
5. растяжение — состояние, когда мышцы и суставы подвергаются растяжению; «Он намеренно проводил упражнения на растяжение ног».
6. давление — сила, с которой что-то давит на что-то другое; «На глазах у него было ощущение давления, когда учитель поставил его на место».
7. сжатие — сокращение или сдавливание мышц; «Она сжимала мышцы живота, чтобы сохранить правильную осанку».

Еще 20 вариантов:
напряженная ситуация, возгрузка, обтяжение, давление, утомление, упругость, плотность, тугость, упрямство, нажим, сдавливание, гнет, тягота, утяже́ление, воля, настойчивость, настойчивое усилие, притяжение, сзывание.