«Медитации» — 27 лучших синонимов с примерами использования)

Медитация — это практика, которая состоит в осознанном пребывании в настоящем моменте, достижении гармонии с собой и окружающим миром.

ТОП-7 синонимов:
1. Контемпляция — это контемпляция мира, достижение гармонии с ним в уме и сердце. Пример: Миссис Смит устроила себе маленький уголок для контемпляции во время перерывов между работой.
2. Концентрация — это направление внимания на определенный объект или конкретную мысль, с помощью которого можно достигнуть состояния медитативного погружения. Пример: Марк сосредотачивается на своем дыхании, чтобы достичь состояния медитации.
3. Расслабление — это способность расслабить тело и разум и выйти за пределы повседневных забот. Пример: Матушка Тереза любила выполнять массажи для достижения глубокого расслабления.
4. Созерцание — это внимательное, пассивное наблюдение за тем, что происходит вокруг, без оценок или суждений. Пример: Родриго уехал на тайскую хижину, чтобы отдохнуть и посвятить себя созерцанию.
5. Контроль дыхания — это осознанное и целенаправленное управление своим дыханием для достижения состояния умиротворенности. Пример: Дженнифер использовала техники контроля дыхания, чтобы успокоить свой разгневанный ум.
6. Дзэн — это школа буддизма, которая нацелена на достижение просветления через медитацию и направленное осознание действий в повседневной жизни. Пример: Том учится дзэн-медитации у своего учителя Будды.
7. Самопознание — это процесс осознания своего внутреннего мира, который может быть достигнут через практику медитации. Пример: Джон уединился на несколько дней, чтобы заняться самопознанием через медитацию.

Еще 20 вариантов: проникновение, осознанность, мыслепоток, погружение, внутренняя гармония, состояние покоя, ментальная гимнастика, ментальное погружение, духовное направление, ментальное сосредоточение, релаксация, тишина, внутренний диалог, сосредоточенность, ясность, умиротворение, транквилизация, медитативное состояние, заглядывание внутрь, простейшая форма медитации.

🎬 Видео

СМЫСЛ МЕДИТАЦИИ. Как медитировать и изменить себяСкачать

Пема Чодрон - Как медитировать. Подружитесь со своим умом. АудиокнигаСкачать

Как строить серьезные отношения? Совместимость, конфликты, семья и духовный рост | Коротко о главномСкачать

Для медитации. Фрэнки шоу избранноеСкачать

Учебник медитации, 18/20. Шаматха – это наше медитаторское всё.Скачать

Устрани бессонницу с помощью медитации🌙 Гипнотический транс с переходом в сон 🥱Скачать

Я Готова Стать Богатой! Медитации и АффирмацииСкачать

Медитация для женщин - Любовь к себе и сила женской энергии - Избавление от депрессии и сладкий сонСкачать

Зачем ехать в КрымСкачать

Вдохновляющий голос: техники, ошибки и практика речи. Седа Каспарова о секретах Твоего голосаСкачать

Ко мне приходит лучшее! 🔴Сильная аффирмация на деньги 🔴 Привлечение богатства и удачиСкачать

Медитации Джо Диспензы | Луиза Хей исцеление | Мандала здоровья и исцеленияСкачать

Подушка для медитации - применение подушки и причины дискомфорта во время медитации, занятии йогой.Скачать

Послание любви тебе от рода СеансСкачать

Приятная, расслабляющая музыка для души и сердца!!! Впусти нежную музыку!!!Скачать

Дональд Хоффман: Природа сознания [Технический]Скачать

ОШО Тайна тайн Глава 20 Слова не могут это выразить 1Скачать

КАК ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ? Практические упражнения и осознанность. Занятие 1Скачать

Йога - в современном контексте. Выпуск №1Скачать

Курс, который мечтают пройти все ИТ рекрутеры и вот почему ☝️Скачать