ТОП-7 синонимов к слову "гиря" + еще 20 вариантов ;) (7 видео)

Гиря — это тяжелый металлический предмет в форме шара с ручкой, используемый для упражнений в спорте и фитнесе.

ТОП-7 синонимов:
1. Штанга — металлический стержень для подъема тяжестей.
2. Гантель — ручной гиря для подъема тяжестей.
3. Снаряд — предмет, используемый для тренировок с целью улучшения физической формы.
4. Тяжесть — физический объект, имеющий большой вес, используемый для тренировок.
5. Блин — металлический круг, используемый для подъема тяжестей в бодибилдинге.
6. Лапта — старинная русская игра, играющаяся с мячом.
7. Кеттлбелл — спортивный инвентарь, представляющий собой металлический шар со стоячей ручкой.

Штанга используется для тренировок в зале:
— Мы тренировались на штанге для увеличения мышечной массы.
— Я хочу купить себе штангу для тренировок дома.

Гантели используют для упражнений с руками и плечами:
— Я занялся утренней гимнастикой с гантелями.
— В зале есть гантели разных весов.

Снаряды используют для различных тренировок:
— Мой тренер рекомендовал использовать снаряды для улучшения физической формы.
— Я советую вам попробовать тренировки на снарядах в следующий раз.

Видео:Как правильно выбрать гирю! Гири какого веса мне подойдут?Скачать

Тяжести добавляются для усложнения упражнений:
— Я увеличил вес тяжести для более эффективных тренировок.
— По мере развития мышц, нужно добавлять тяжести для достижения лучшего результата.

Блины используются в бодибилдинге:
— Я поставил на штангу большой блин, чтобы потренироваться на максимум.
— Сколько блинов вы можете поднять на штанге?

Лапта — это народная игра:
— Я играл в лапту с друзьями на даче.
— Лапта — это очень веселая игра.

Кеттлбелл используется для тренировок всего тела:
— Я быстрее привык к используемой в зале кеттлбелл.
— Кеттлбеллы могут быть использованы для основных групп мышц.

Еще 20 вариантов: шар гантельный, гирька, металлический шар, кувалда, котелок, банка с водой, тяжелый камень, утяжелитель, настил, камень, цементный мешок, железный шар, олимпийская штанга, груз, металлический груз, набежавший водой диск, бутыль с песком, сольцы, бочка с водой, молоток.