Гимнастика — это система упражнений для развития физической подготовки и формирования определенных навыков движений.
ТОП-7 синонимов:
1. Физические упражнения — набор упражнений для поддержания тела в форме и улучшения физических показателей.
2. Атлетика — вид спорта, направленный на развитие физической подготовки и силы.
Например: Мой брат занимается атлетикой для поддержания формы.
3. Фитнес — комплекс упражнений для улучшения тела и общего здоровья.
Например: Я записалась на фитнес для похудения и укрепления тела.
4. Легкая атлетика — группа спортивных дисциплин, включая бег, прыжки и метания.
Например: Легкая атлетика требует большой физической подготовки и силы.
5. Утренняя зарядка — краткий комплекс упражнений, который используется для размягчения тела и поднятия настроения.
Например: Я делаю утреннюю зарядку каждый день перед работой.
6. Гимнастические упражнения — различные движения, направленные на развитие гибкости, силы и баланса.
Например: Моя дочь занимается гимнастическими упражнениями для улучшения ее физических показателей.
7. Спортивная гимнастика — вид спорта, в котором выполняются различные движения на специальных аппаратах.
Например: Многие люди увлекаются спортивной гимнастикой из-за ее сложности и изящества.
Еще 20 вариантов: тренировка, урок физкультуры, силовые упражнения, акробатика, выпрямление, приседания, разминка, массаж, растяжка, танцы, плавание, кардиотренировка, марш-бросок, прыжки, групповая физкультура, фитнес-классы, упражнения на свежем воздухе, бег, ходьба, лыжный спорт.
🔥 Видео
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.Скачать
Судим малышей | Художественная гимнастика | Правила судействаСкачать
Забудьте о БОЛИ В СПИНЕ И НОГАХ! Гимнастика от ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА! КинезитерапияСкачать
Мощное Омоложение! Научила Бабушка 67 лет, а мне всего лишь 46 !Скачать
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минутСкачать
Миофункциональная гимнастикаСкачать
Пробую сама фляк/#ShortsСкачать
ЭТО РЕАЛЬНО НАШИ ЛИЦА?Скачать
Учимся делать колесо. Гимнастика для детей от 6 лет.Скачать
Золотые слова Алины Кабаевой 😍Скачать
ТОП-3 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ и ЛИБИДО! #упражнение #женскоездоровье #йогадляженщинСкачать
Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкойСкачать
Как вам мое преображение? Татьяна 46 летСкачать
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?Скачать
Сколиоз 3 степень, карсет Шено. 6 месяцев и вот первые результаты. Здоровья всем!Скачать
Новогодние логопедические игры / Дыхательная гимнастика/Развиваем речь с детьмиСкачать
Как выбрать ленту для художественной гимнастики / Гимнастика с БлескомСкачать
Тренировка вестибулярного аппарата. Вестибулярная гимнастика | Школа здорового фитнеса NewyorkfitspoСкачать
Дыхательная гимнастика Стрельниковой #shortsСкачать
А у тебя идеальный вес?Скачать
