Гантель – существительное второго склонения, обозначающее специальную металлическую отягощенную ручку, используемую при занятиях физическими упражнениями для укрепления мышц рук.
ТОП-7 синонимов:
1. Штанга – длинная металлическая перемычка с отягощениями на концах для укрепления мышц рук и спины.
Пример: Мой друг сильный спортсмен, он каждый день тренируется и поднимает штангу в спортзале.
2. Атлетическая ручка – специальная металлическая отягощенная ручка, используемая при занятиях физическими упражнениями для укрепления мышц рук.
Пример: Тренер дал мне атлетическую ручку на тренировку.
3. Тяжелая ручка – отягощенная ручка, используемая при занятиях физическими упражнениями для укрепления мышц рук.
Пример: На следующей тренировке я буду поднимать тяжелую ручку.
4. Гиря – металлический вес, имеющий форму шара, через который проходит ручка, используемый для упражнений на силу и выносливость.
Пример: В спортзале мы тренируемся с гирями разных весов.
5. Груз – отягощение, которое используется для тренировки мышц.
Пример: Я набирался сил, поднимая груз на тренировке.
6. Булава – спортивный инвентарь для тренировки силы и выносливости, имеющий вид длинной металлической трубки с отягощениями на концах.
Пример: Я каждый день тренируюсь на булаве, чтобы стать сильнее.
7. Масса – металлическое отягощение для занятий физическими упражнениями.
Пример: Чтобы укрепить свои мышцы, я тренируюсь со спортивной массой.
Еще 20 вариантов: утяжелитель, отягощение, железо, диск, блок, гантеля, вес, бумеранг, длинная ручка, крюк, веревка с грузом, скаминар, тренажер, турник, становая тяга, штангетка, блин, кувалда, молот, перекладина.
💥 Видео
ТТО-96: разнообразие канала, бодипамп, проходка в жиме лёжаСкачать
