ТОП-7 синонимов к слову "флекс" + еще 20 вариантов ;) (8 видео)

Флекс — это глагол, который обозначает сгибание и растяжение мышц для укрепления их тонуса.

ТОП-7 синонимов:
1. Напрягать — дополнительно укреплять мышцы. Например: Я решил начать напрягать свои мышцы перед походом в тренажерный зал.
2. Тренировать — упражняться для укрепления мышц. Например: Каждую неделю я тренирую свои мышцы, чтобы сохранить тонус тела.
3. Растягивать — делать упражнения для растяжки мышц. Например: Я люблю растягивать свои мышцы перед занятиями спортом.
4. Упражнять — осуществлять упражнения для укрепления мышц. Например: Я упражняюсь каждый день для того, чтобы укрепить свои мышцы.
5. Сокращать — уменьшать длину мышц через сокращение. Например: Во время тренировки я сокращаю мышцы, чтобы усилить их тонус.
6. Натягивать — разгонять мышцы на максимальную мощность. Например: Я люблю натягивать свои мышцы перед тяжелой тренировкой, чтобы быть готовым ко всему.
7. Накачивать — увеличение мышечной массы за счет тренировок. Например: Я хочу накачать свои мышцы, чтобы бороться с небольшим весом.

Еще 20 вариантов: укреплять, разрабатывать, подкрашивать, усиливать, растягивать, держать в форме, тренироваться, варьировать упражнения, сгибать, разгибать, устранять мышечную слабость, развивать мышечную массу, укреплять тело, подтягивать, рисовать, усложнять упражнения, качать мышцы, улучшать форму, обучать, разнообразить тренировки.