Эспандер — это спортивный тренажер, представляющий собой гибкую резиновую ленту или несколько резиновых трубок, которые используются для упражнения мышц.
ТОП-7 синонимов:
1. Резинка — уменьшительное значение, но также используется для обозначения эспандера, например: «Она использовала резинку для усиления мышц.»
2. Тренажер — более общее понятие, включающее различные типы упражнений, в том числе и с использованием эспандера, например: «Я пошел в спортзал и тренировался на эспандере и других тренажерах.»
3. Резиновый трос — имеет более сильный характер износостойкости, и часто используется в качестве замены эспандера, например: «Эспандер сломался, поэтому я заменил его на резиновый трос.»
4. Растяжка — упражнение на растяжение мышц с использованием эспандера, например: «Я делаю растяжку бедер на эспандере каждый день.»
5. Резиновый бинт — используется в качестве замены эспандера, например: «Для выполнения этого упражнения я использовал резиновый бинт вместо эспандера.»
6. Рейка — имеет более негативный оттенок, связанный с жестокостью, используется в качестве замены или аналога эспандера в тюрьмах, например: «Заключенные используют рейку для тренировки своих мышц.»
7. Гибкая лента — более широкое название, которое может использоваться как для эспандера, так и для других гибких спортивных тренажеров, например: «Я положил гибкую ленту в свою спортивную сумку, чтобы тренироваться в зале.»
Еще 20 вариантов: Растяжка, гимнастическая резина, ортез, гриф, «резиновый мешок», амортизатор, «ленточный тренажер», «гибкая трубка», каучук, улучшитель мышечного тонуса, «резиновый распор», «резиновый кабель», «тренировочные трубки», «гибкий канал», «резиновое кольцо», «гибкий тренажер», «спиральная трубка», «мини-банд», «латексный тросик».
🎬 Видео
Тренируем рукопожатие - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЭСПАНДЕР!Скачать
Укрепит ли Эспандер Силу Хвата ? Мифы и ФактыСкачать
КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР: ТРЕНИРОВКА #эспандер #кистевойэспандерСкачать
16 лучших упражнений с эспандерамиСкачать
РУКИ-БАЗУКИ. Часть 2. КИСТЕВЫЕ ЭСПАНДЕРЫ. От покупки до тренировок.Скачать
Упражнения с эспандером от которых ты станешь сильнее! #армрестлинг #эспандерСкачать
Как выбрать эспандер для занятий дома. ТОП 10 эспандеровСкачать
Как накачать мощные предплечья?Скачать
ЭСПАНДЕР кистевой | Мой набор эспандеров с Алиэкспресс ► Какой эспандер для рук лучше купить на Али?Скачать
Закрыл эспандер Силаруков 130 кг. Николай Беляев. 30.06.21Скачать
КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 31 ДЕНЬ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!Скачать
Кистевой эспандер. Что не стоит делать новичкуСкачать
Тренировка с Кистевым Эспандером КольцомСкачать
Кистевой эспандер с регулировкой силы сжатия и размера руки CimaСкачать
Многофункциональные тренировки с эспандеромСкачать
КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО с помощью резиновых эспандеров. 40 лучших упражнений.Скачать
Эспандеры, отличие.Скачать
Набор эспандеров для рук, в комплекте 5 различных моделейСкачать
Упражнения с классическим эспандеромСкачать
Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спинеСкачать