Бодибилдинг — это спортивная дисциплина, направленная на развитие и укрепление мышц.
ТОП-7 синонимов:
1. Культуризм — акцент на эстетических качествах мышц и внешнем виде тела, меньший упор на силовых показателях. Пример: Он занимался культуризмом, чтобы выглядеть как герои из фильмов.
2. Мускулятура — сильное, развитое тело с многочисленными мышцами. Пример: У него столько мускулов, что его рубашка еле держится на нем.
3. Фитнес — здоровый образ жизни, охватывающий широкий спектр физических упражнений. Пример: Она ходит на фитнес, чтобы оставаться в форме.
4. Силовые тренировки — упражнения на увеличение силы, например, поднятие тяжестей. Пример: Его силовые тренировки позволили ему увеличить свои показатели в подтягивании.
5. Гимнастика — упражнения для развития гибкости и прочности мышц. Пример: Я занимаюсь гимнастикой, чтобы сделать свое тело более подвижным.
6. Бодифитнес — разновидность фитнеса, ориентированная на укрепление мышц всего тела. Пример: Она выбрала для себя бодифитнес, чтобы улучшить свое здоровье и тонус.
7. Пауэрлифтинг — спортивная дисциплина, целью которой является увеличение максимальной силы. Пример: Он все время тренируется для участия в пауэрлифтинге.
Еще 20 вариантов: физкультура, тренировки с отягощениями, мышечная тренировка, силовая подготовка, подкачка, спортивный бодибилдинг, качкинг, массовка, выносливость, тренировки с гантелями, интенсивная тренировка, мышечное напряжение, гантельная гимнастика, шейпинг, кроссфит, аэробика с весом, силовые упражнения, занятия в тренажерном зале, каллистанника, тренировки на выносливость.
💡 Видео
✅Как правильно качать бицепс с читингом? Какой читинг использовать, умеренный или мощный? #shortsСкачать
С 15 ЛЕТ НА СТЕРОИДАХ И К 20 ГОДАМ ИНФАРКТ😱#качалка #бодибилдингСкачать
✅ Памп и накачка мышц кровью и межклеточной жидкостью вовсе не дает мышечной гипетрофии, бесполезно!Скачать
✅Пацан взял гантели и тренируется без читинга думая что он накачает мышцыСкачать
Нужно тренироваться в отказ! #фитнес #бодибилдингСкачать
✅ Как увеличить результат в жиме штанги лежа 💪Скачать
✅ Большой рост силы без роста массы не возможен. Если ты прибавил 2 кг в жиме это не считаетсяСкачать
✅ Упражнение сгибания рук со штангой сидя, одно из лучших для бицепса.Скачать
Сарычев на химии с 15 лет Весил тогда 160 кгСкачать
Мужик похудел на 50 кг в 50 лет #shortsСкачать
Есть ли толк от читинга ? #бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #тренировка #motivation #тренерСкачать
Вадим получил впечатляющий результат по методике: читинг, малоповторка, большие веса #shortsСкачать
Для волос, кожи и ногтей! #витамины #спорт #фитнес #волосы #ногти #кожа #пп #здоровье #бодибилдингСкачать
06. УПРАЖНЕНИЯ культуриста БАЗОВЫЕ для ног. ПРИСЕДАНИЯСкачать
Aleksei Kalinchev Egor Rubanovich 28 08 2018Скачать
Почему не работают тренировочные программы для женщин на сжигание жира. Бодитюнинг #16.0Скачать
Как правильно питаться для здоровья чтобы похудеть, спортсмену, мужчине? Правильное питание ТОП-6Скачать
Чем заменить изотоник на тренировкеСкачать
Как вкусно заварить бронекофе❓Скачать
Особенности тренировки грудных, о которых вы не знали ☝️Скачать
